שלושת הצעדים להגשמה

שלושת הצעדים להגשמה

ניווט מהיר

שתפי

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

את הטכניקות השונות שאספתי בחיי, חוויתי בעצמי.

ביניהן טכניקת ההגשמה.

תכלס, לא המצאתי שום דבר, עם זאת במהלך השנים אני מבינה שיש כאן חזרתיות.

ואם זה עובד לי, ברור לי שזה יכול לעבוד לכל אחת.

מתוך ההגשמות המתוקות שהיו לי עד היום, בוחרת לשתף אתכן באחת סופר משמעותית והיא:

איך מצאנו את דירת חלומותינו.

אחרי שנתיים של חיפושים בכל הערוצים: יד 2, פייסבוק, מתווכים, מצאנו את ה-אחת שלנו ע״י שיחה עם מי שלימים הפך להיות השכן שלנו.

כדי שהדבר הזה יתרחש עשיתי פעולות ביומיום שלי

הן מבחינתי, התמצית של הגשמה.

לדעת מה אנחנו רוצות.

אנחנו יכולות להסתובב בעולם עם תחושה שאנחנו באמת יודעות מה אנחנו רוצות

אבל, מנסיון, יש מקרים שהרצון הזה לא מדוייק לנו.

במקרה שלי כשהבנתי שאנחנו רוצים לרכוש נכס למגורים( גרנו בשכירות כל השנים)

חיפשנו דירות מכל הסוגים:

דירה, דירת גן בית פרטי, דו משפחתי תמא.

עד שהתגבשתי עם עצמי והחלטתי שהכי מתאים לי דירה בקומה גבוהה.

הדרך לזיקוק הבקשה יכולה לעבור גם במה אני לא רוצה.

לעיתים כשאני יודעת מה אני לא רוצה, מקדם אותי למה אני כן רוצה.

קחי דף ועט, תגשי לפינה שקטה ותעלי על הכתב מה את מבקשת שיקרה בחייך.

שימי לב בשלב הזה בלבד  את יכולה לכתוב תחילה מה לא מתאים לך, כדי לדייק את מה שכן.

כשתסיימי את רשימת הרצונות שלך מוזמנת לבחור בקשה אחת ולעבור לשלב הבא.

לדמיון יש המון כח.

כל מה שקיים, היה פעם בדמיון של מי שייצר אותו.

בשלב הזה של ההגשמה אני מפעילה את החוש ההכי חזק שיש לנו- הדמיון.

כשאליו מצטרף הרגש..

תדמייני שבקשתך כבר בחייך.

אחרי שאת מגובשת עם מה שאת רוצה.

קחי לך רגע, גשי לפינה שקטה.

תתחילי לתת תשומת לב לנשימות.

כל שאיפה תספרי ארבע פעימות  ובכל נשיפה, תספרי ארבע פעימות.

ושוב, ארבע פעימות בשאיפה, ארבע פעימות בנשיפה.

אחרי שאת מרגישה שאת בנינוחות ושקט.

 

תתחילי לדמיין את הבקשה, שהיא שלך, שהיא כבר מתרחשת בחייך.

תדמייני אותך, ביומיום שלך שכבר יש לך את הדבר שאת מבקשת.

שהוא כבר כאן.

במידה שאת לא מצליחה, תחזרי לספירת הנשימות.

ורק אז תחזרי לדמיין…

 

במקרה שלי, דמיינתי איך מתנהלים חיי בימיום כשאני בדירת החלומות שלנו.

מהרגע שאני מתעוררת בבוקר, מתקלחת, שותה קפה וכו.

עם הדמיון מגיע הרגש.

יכול להיות שבהתחלה לא ממש תרגישי את ההתרגשות, זה בסדר.

המלצת הבית- את לא מפסיקה לתרגל.

את מדמיינת את הגשמת החלום שוב ושוב. עד שאת מרגישה שזה כאן.
שזה כבר בחייך.

 

כמה פעמים עושים את זה?

מבחינתי, לפחות פעם ביום.

 

מוזמנת לשתף אותי חוויות מהתרגיל.

אחרי שגיבשת את הבקשה שלך מהחיים,

אחרי שעצרת לרגע לנשום ולדמיין שזה כבר בחייך,

כעת חזרי לשולחן העבודה, קחי דף ועט,

ותכתבי תודה.

 

תודה על הגשמת החלום.

נכון הוא טרם התממש אבל, כאמור לדמיון יש המון כח והחיים לא מבדילים בין דמיון למציאות.

קחי לדוגמא את הרגעים שאת צופה בסרט ואת ממש מרגישה שזה אמיתי.

כך גם בחיים.

נחזור לכתיבה:

הנוסח האהוב עליי הוא:

אני שמחה ומודה על…

אני מתחילה  לפרט את הערך שהדבר הזה יכניס לחיי.ֿ

למשל כשדמיינתי את הדירה שלנו, ביקשתי דירה שתביא איתה הרמוניה, שלום בית, רווחה כלכלית, שלווה, זוגיות בריאה, בריאות והתפתחות אישית לדיירי הבית.

כל מה שקיים בעולם הוא ביטוי של אנרגיה ולכן חשוב להבין איזו אנרגיה את מבקשת להכניס לחייך.

 

אחרי שאת מגובשת עם רשימת האנרגיות, את מפרטת מהו הדבר הגשמי שאת מבקשת.

 

בכתיבה את מתייחסת לדבר כאילו הוא כבר התממש

משמע, אנחנו כותבות בזמן הווה.

למשל:

אני שמחה ומודה על הדירה המרווחת שלנו.

דירה בגודל של כ- 130 מטר ( שימי לב אני לא מגבילה את גודל הדירה, אולי החיים מתכנניים לי דירה יותר גדולה?). עם מרפסת שמש בגודל של כ 60 מטר, מחסן ושתי חניות.

 

התרגיל הזה הוא המשך ישיר  לתרגיל של שלב שתיים,

ולכן המלצת הבית לבצע אותו בסמוך למדיטציה.

 

בהצלחה לך עם ההגשמות,

כן יירבו בחייך.

בקלות פשטות וזרימה